WILLKOMMEN IM PILATES ZENTRUM STARNBERG Pilates ist eine großartige Trainingsmethode zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und der Haltung, zur Reduzierung von Rückenschmerzen und einer Flexibilisierung des ganzen Körpers.
Nur korrekt ausgeführte, professionell überwachte und an die individuellen körperlichen Voraussetzungen angepassten Bewegungen führen zu den gewünschten Ergebnissen.
Deshalb wird am Pilates Zentrum Starnberg großer Wert auf die persönliche Betreuung der Kunden gelegt und entweder in kleinen Gruppen oder Einzelstunden unterrichtet.
Am Pilates Zentrum Starnberg wird nach der STOTT PILATES® Methode unterrichtet.
Zu Beginn des Trainings werden die persönlichen Bedürfnisse und eventuell vorhandenen Beschwerden oder Verletzungen, aber auch die Ziele des Einzelnen besprochen.
Daraus wird dann sowohl im Gruppen- als insbesondere auch im Einzeltraining ein darauf abgestimmtes Trainingskonzept entwickelt.
Seit dem 1.Oktober 2010 befindet sich das Pilates Zentrum Starnberg in der Moosstraße 14, im Gewerbegebiet Starnberg. In den neu umgebauten Räumen finden Sie eine angenehme persönliche Atmosphäre, die zusätzlich zu effektivem Training die Möglichkeit zum Entspannen und einer Pause vom Alltag bietet.
„Einige wenige gut durchdachte
Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeführt
werden, sind effektiver als stundenlanges, schlampiges Training
bzw. erzwungene Verrenkungen.“ J.H. Pilates
Pilates Zentrum Starnberg | Katrin Straub|
Moosstraße 14 | 82319 Starnberg
Pilates ist eine großartige Trainingsmethode zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und der Haltung, zur Reduzierung von Rückenschmerzen und einer Flexibilisierung des ganzen Körpers.